紫苏虾皮萝卜丝
时间:2025-07-06 03:51:48来源:
苦乐不均网 作者:热点
分享紫苏虾皮萝卜丝的紫苏做法 分类标签 食材明细- 白萝卜适量
- 紫苏适量
- 虾皮适量
- 湿淀粉适量
- 鸡精适量
- 盐适量
- 猪油适量
- 花生油适量
- 姜适量
- 蒜适量
紫苏虾皮萝卜丝的做法详细步骤第1步 白萝卜去皮切丝,可以稍微切粗一些。虾皮 新鲜的萝卜紫苏。第2步 紫苏切碎,紫苏姜蒜切细粒。虾皮 锅里放猪油与花生油的萝卜混合油,油温八成热时下姜蒜炒香,紫苏再下萝卜丝同炒。虾皮炒得差不多了,萝卜加少许清水煮一下。紫苏此菜全程大火。虾皮第3步 煮到锅里还有少量汤汁,萝卜加紫苏碎。紫苏 紫苏与萝卜丝混合煮一会儿,虾皮再加少量虾皮,萝卜调入盐和鸡精,最后烹入芡汁。第4步 紫苏虾皮萝卜丝,很随意的一道小炒,但能品出不一样的味道。 紫苏虾皮萝卜丝的做法小贴士关于用油,我特意用了猪油与花生油的混合油,猪油能让萝卜的美味发挥得更好,我是这么想滴。【嘻嘻】紫苏虾皮萝卜丝的营养分析 白萝卜 1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;2. 帮助消化:萝卜中的芥子油能促进... 1. 一般人都可食用。2. 萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食...详细介绍 白萝卜菜谱: 白萝卜炖猪排骨 萝卜泡菜 白萝卜炒肉丝 更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍 蚕豆淀粉菜谱: 更多做法> 虾皮 1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;2. 虾皮中含有丰富的镁元素,镁... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍 虾皮菜谱: 紫菜虾皮汤 青椒虾皮 香葱虾皮豆渣饼 更多做法> |